Feira do Livro Lançamento da obra “Perguntas que Despertam – Uma Pergunta por Dia” acontece nesta segunda-feira (13) na Feira do Livro
Por Redação O Sul | 12 de novembro de 2023
O livro é resultado da parceria entre a coreógrafa e terapeuta Cadica Costa e a terapeuta Viviane de David.
Foto: DivulgaçãoO Projeto “Perguntas que Despertam – Uma Pergunta por Dia” surgiu a partir da vontade da coreógrafa e terapeuta Cadica Costa de provocar diariamente questionamentos às pessoas sobre assuntos e temas variados. A obra, de autoria de Cadica em parceria com a terapeuta Viviane de David, será lançada nesta segunda-feira (13), às 18h, na Feira do Livro de Porto Alegre, com a presença da escritoras para sessão de autógrafos.
A criação e a organização das perguntas foram feitas juntamente com Viviane, que já atua nos trabalhos e projetos envolvendo o Workshop Transfordance. Segundo Cadica, ela se interessou pelo projeto e se engajou com dicas de novas perguntas, de cunho mais lúdico e divertido, “que também instigam e levam à reflexão”.
Cadica já havia aplicado a técnica em si mesma, quando respondeu às perguntas em um livro, ao longo de cinco anos. Dessa forma, decidiu montar um projeto para responder, em três anos, e compartilhar com outras pessoas.
Seguindo nesta linha de pensamento, inovou com a criação de novas perguntas que realmente fizessem as pessoas refletirem, com insights e percepções, na busca de novas possibilidades e respostas, além de observar como, anualmente, cada um muda a sua forma de pensamento. “Temos a chance de evoluir, e se torna muito interessante ler o que escrevemos no ano anterior, sendo uma espécie de diário da vida”, explicou.
O principal objetivo deste diário, de acordo com Cadica, é fazer com que cada um se questione, todos os dias, e crie o hábito de ter esse momento para si, a fim de estimular o autoconhecimento, a reflexão e, também, a integralidade do corpo e da mente.
No entendimento de Viviane, com a evolução da tecnologia, o hábito de escrever e de registrar a vida no papel se tornou raro. “Estamos nos esquecendo de estar conosco, parar um pouco para sentirmos e observarmos o que se passa dentro de nós, como pensamentos e emoções e sobre como estamos agindo”, comentou.
Para ela, expressar-se nas páginas de um diário é uma maneira criativa e interessante de se refletir sobre vários aspectos da vida: conhecer-se mais, ser mais verdadeiro, autoconsciente, se entreter e se divertir. Em sua avaliação, quando se possui um espaço especial para se expressar livremente, é possível descarregar o que é acumulado na mente, organizar e clarear os pensamentos.
“Faz a gente sair do piloto automático e agir com mais presença, transformar, fazer novas escolhas sobre o que realmente queremos para as nossas vidas”, justificou Viviane, lembrando que é da geração que escrevia em diário, relatando o que sentia e enfeitando com colagens e pensamentos. “Era o ‘postar’ da nossa época; porém, com a vantagem da escrita à mão, ato legítimo de nossa pura expressão psicomotora, que revelava nosso traço de personalidade, uma de nossas marcas registradas”, concluiu.
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