Por Redação O Sul | 1 de junho de 2015
Com vergonha de ir a uma farmácia se pesar, a servidora pública federal Juliana Crisóstomo, 30 anos, comprou uma balança e se assustou ao ver que estava com 83,3 kg, quase o mesmo peso que seu pai. Preocupada em emagrecer, a jovem passou a fazer musculação seis vezes por semana e comer verduras, legumes e carnes magras. Em dois anos, a sul mato-grossense emagreceu 20 kg.
O incômodo com o sobrepeso aumentou conforme suas roupas não serviam mais. “Eu, que era muito vaidosa, fui usando só leging ou vestido solto. Cortava as roupas para me sentir mais confortável e não usava mais saias e calças jeans. Passei a me esconder atrás das pessoas e não queria ficar me olhando”, conta.
A decisão de emagrecer foi tomada quando se deu conta de que estava pesando o mesmo que seu pai. “Meu pai sempre foi o gordinho da família e ver que eu estava com quase o mesmo peso que ele me chocou. Eu estava gorda”, conta Juliana, que decidiu fazer um blog para ter motivação no processo de emagrecimento. “Acho que se não fosse pelo blog eu não teria conseguido emagrecer. Foi um incentivo muito grande.”
Antes de transformar o blog “Só magra não: sarada” em seu diário de alimentação e exercícios físicos, Juliana escrevia para desabafar. “Eu queria emagrecer da noite para o dia, porque, para mim, eu tinha engordado do dia para a noite. Eu não me vi engordando. Eu me descobri obesa.”
“Eu não me vi engordando. Eu me descobri obesa”, afirma Juliana. Crédito: Reprodução
Decidida a perder peso, Juliana procurou um endocrinologista, que indicou que ela tomasse remédios manipulados para emagrecer com mais rapidez; “Eu tomei a medicação por uma semana. Quando eu vi que ia recuperar o peso, desisti e preferi me reeducar e fazer exercícios.”
