Por Redação O Sul | 4 de março de 2025
Além dos óculos de sol, bonés e chapéus são alternativas que ajudam a reduzir a exposição direta aos raios solares
Foto: Fernando Frazão/Agência Brasil
Apesar do verão estar chegando ao fim, muitas pessoas ainda seguem aproveitando o calor intenso. No entanto, é essencial reforçar alguns cuidados, principalmente em relação à exposição excessiva aos raios solares, que não afeta apenas a pele, mas também pode trazer sérias consequências para a visão. Durante a estação mais quente do ano, a exposição direta ao sol é quase inevitável, mas o contato prolongado com os raios ultravioleta pode causar danos significativos aos olhos. Embora os prejuízos à córnea e à retina sejam cumulativos e progressivos, problemas como sensibilidade à luz e conjuntivite podem surgir em poucas horas de exposição intensa e sem a devida proteção. A longo prazo, esses danos podem evoluir para problemas mais graves.
O oftalmologista James Marchiori explica que “nossa superfície ocular tem uma pele que nos protege, eventualmente, assim como as células da nossa pele. Essa superfície ocular, ela é atingida, é agredida por esses raios ultravioletas nesses momentos mais intensos de exposição.” Ele reforça que o uso de óculos de sol com proteção ultravioleta é essencial. “A gente tem que optar sempre pelo óculos com uma proteção ultravioleta importante. Eu até digo que não é importante a cor dos óculos, se ele é mais escuro ou se ele é mais claro, o que interessa é o nível de proteção ultravioleta.”
Além dos óculos de sol, bonés e chapéus são alternativas que ajudam a reduzir a exposição direta aos raios solares, especialmente entre as 10h da manhã e às 16h, período em que o calor é mais intenso. Especialistas recomendam sempre utilizar óculos de sol adequados como medida essencial de proteção ocular durante o verão.
