Filipe Guerrero Gracia Saiba 5 verdades sobre a artrite ou osteoartrite

A osteoartrite é causada, na maioria das vezes, por lesão tecidual. (Foto: Reprodução)

Nas articulações a cartilagem diminui o nível de atrito nas articulações, protegendo-as do desgaste, mesmo após anos de uso normal, uso excessivo ou lesões. A osteoartrite é causada, na maioria das vezes, por lesão tecidual. Numa tentativa de reparar uma articulação danificada, elementos químicos se acumulam na articulação e aumentam a produção dos componentes da cartilagem. Em seguida, a cartilagem pode inchar por causa da retenção de líquidos, tornam-se sensível e, em seguida, desenvolver fissuras na superfície.

A tentativa dos tecidos em reparar a lesão pode levar ao crescimento de osso novo e outros tecidos. O osso pode crescer demais nas bordas da articulação, causando colisões (osteófitos) que podem ser vistas e sentidas. Em última análise, a superfície lisa e deslizante da cartilagem torna-se áspera e perfurada, de modo que a articulação já não pode mover-se suavemente e absorver impacto. Todos os componentes da articulação apresentam deficiências em várias formas, alterando, assim, a função de articulação.

Leia abaixo 5 verdades sobre a osteoartrite que vão lhe ajudar a melhorar os sintomas e procurar ajuda para o tratamento.

1. Osteoartrite se caracteriza por um processo de desgaste e deterioração das articulações. É uma doença que pode atingir qualquer articulação do corpo, sendo mais comum nas mãos, coluna, joelhos e quadris. É crônica, multifatorial (tem múltiplas causas) e pode levar a uma incapacidade funcional progressiva.
2. A obesidade aumenta o risco de desenvolvimento da doença e tem relação causal direta nas osteoartrites, particularmente nos joelhos e quadris, pois o excesso de peso contribui para o desgaste das articulações que suportam peso.
3. Se levarmos em conta que o principal fator para o aparecimento da osteoartrite é o envelhecimento, podemos dizer que ela é inevitável. O diagnóstico precoce, no entanto, permite iniciar mais cedo o tratamento que reduz ou elimina as dores, e medidas de prevenção como a manutenção de um peso saudável, evitar a sobrecarga das articulações e fortalecer a musculatura com a prática regular de exercícios de baixo impacto ajudam a retardar seu desenvolvimento.
4. É verdade que o envelhecimento é o principal fator de risco associado a osteoartrite, mas não o único. A doença não se restringe apenas aos idosos, podendo afetar também pessoas mais jovens com excesso de peso e até mesmo atletas que utilizam muita carga e impacto em alguma articulação.
5. Exercícios aeróbicos podem prevenir a artrose. Esse tipo de exercício fortalece o coração e faz com que os músculos trabalhem de forma mais eficiente, assim, exigindo menos das articulações.

Em resumo, pudemos entender que a osteoartrite não tem cura, mas o diagnóstico e o tratamento precoces podem evitar a dor o progresso da doença.

Filipe Guerrero Gracia – Osteopata DO MRO Br

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