Por Redação O Sul | 14 de outubro de 2023
Enquanto algumas mulheres têm o sonho de conquistar seios volumosos, recorrendo ao implante de próteses de silicone para alcançar esse resultado, outras sofrem com problemas causados justamente pelo tamanho excessivo das mamas.
“Seios grandes e pesados, muitas vezes desproporcionais ao corpo, podem causar uma sobrecarga da coluna e da musculatura da região, causando dores e, a longo prazo, prejudicando a postura, com inclinação dos ombros e pescoço para frente, o que é chamado de cifose”, explica a cirurgiã plástica Beatriz Lassance, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.
E os problemas não param por aí. Segundo estudo publicado em agosto no Journal of Reconstructive Surgery, mulheres com seios grandes tendem a praticar menos exercícios, principalmente de alta intensidade, estratégia que poderia, inclusive, contribuir com a redução das mamas caso sejam resultado de sobrepeso.
“Além de contribuir com o controle do peso, a prática de exercícios físicos é fundamental para prevenir uma série de doenças, como diabetes, hipertensão, depressão e Alzheimer”, destaca.
Resultado de estudo é alerta às mulheres
Para investigar a maneira como o tamanho das mamas afeta os hábitos de exercícios das mulheres, os pesquisadores realizaram um questionário respondido por quase 2000 mulheres australianas, inglesas e sul-africanas. Nas respostas, as mulheres com seios grandes afirmaram acreditar que reduzir as mamas aumentaria sua participação e melhoraria sua performance nas atividades físicas.
Os pesquisadores ainda buscaram entender qual o impacto da redução das mamas nesses hábitos esportivos das mulheres. E, excluindo aquelas com histórico de câncer de mama, todas as participantes do estudo que se submeteram ao procedimento de redução das mamas, conhecido como mamoplastia redutora, relataram ter um estilo de vida mais saudável e ativo atualmente.
“O estudo destaca então a importância de facilitar e ampliar o acesso à mamoplastia redutora, que não apenas melhora dores e problemas na coluna, mas pode contribuir com a qualidade de vida e a autoestima de paciente, além de auxiliar na prevenção de doenças ao melhorar a disposição dessas mulheres para se exercitarem. Hoje, o procedimento é oferecido pelo SUS, mas somente com comprovação de que o tamanho dos seios está prejudicando a saúde e, ainda assim, a paciente precisa enfrentar uma longa lista de espera”, afirma Beatriz.
Mamoplastia redutora: os objetivos
Segundo a cirurgiã plástica, a mamoplastia redutora tem como objetivo remover o excesso de glândulas mamárias, pele e gordura da região e reposicionar as mamas para que fiquem proporcionais ao restante do corpo.
“As incisões para o procedimento podem ser feitas em volta da aréola dos seios, em formato de T invertido ou ainda em L, iniciando-se ao redor da aréola e continuando por uma linha vertical até a base do seio e outra linha horizontal no sulco mamário. Já o tamanho, o formato e a visibilidade das cicatrizes após o procedimento vão variar de acordo com cada caso. De maneira geral, quanto maior o tamanho das mamas, maiores serão as cicatrizes”, afirma a especialista.
A médica ainda ressalta a importância de escolher um sutiã adequado para o tamanho das mamas e atividades que serão realizadas, como os exercícios.
“Mamas volumosas requerem um sutiã de sustentação que não coloque a pressão somente nos ombros. O ideal é buscar por opções com laterais mais largas e com compressão contra o tórax. Durante exercícios físicos, principalmente com impacto, é importante que a movimentação das mamas seja a menor possível, caso contrário pode ocorrer dor nas mamas, além de aumento da flacidez da pele da região”, acrescenta.
Cuidado com produtos “milagrosos”
Por fim, Beatriz Lassance faz um alerta quanto aos produtos milagrosos disponíveis no mercado que prometem diminuir o tamanho dos seios.
“Por aí, é possível encontrar cremes, massagens e sutiãs redutores de mamas, mas não há comprovação cientifica de que realmente funcionam. Por isso, caso você possua seios excessivamente grandes, o mais importante é buscar um cirurgião plástico. Enquanto em alguns casos uma dieta balanceada e a prática de exercícios físicos podem ajudar a diminuir o tamanho, em outras ocasiões a mamoplastia redutora pode ser a opção mais adequada”, finaliza a médica.
