Enquanto muitos sonham com fama, fortuna e estabilidade, há quem tenha como maior desejo um relacionamento amoroso saudável em todos os sentidos. Mas o caminho até encontrar alguém que preencha esse requisito também pode ser longo e complicado. Até porque dificilmente o primeiro amor correspondido é o definitivo, que dura para sempre.
As pessoas estão sujeitos a experiências desagradáveis, como namoros, noivados ou casamentos que não fazem bem, seja nos aspectos emocional, familiar ou social. E nem sempre isso acontece por vontade própria, mas devido a experiências intrínsecas à condição humana.
Psicoterapeuta e consultora especializada no assunto, a norte-americana Kaytee Gillis explica que pessoas que cresceram em lares disfuncionais, por exemplo, muitas vezes não possuem uma referência sólida de como é ter um relacionamento saudável:
“Muitos entram em seus próprios relacionamentos apenas para repetir padrões que juraram evitar. Mas a familiaridade assume o controle na ausência de habilidades de enfrentamento mais saudáveis”.
É justamente por falta dessa referência que entender o que é saudável ou não na vida à dois pode ser uma tarefa confusa. Por isso, Kaytee elencou as principais qualidades presentes em relacionamentos saudáveis que acontecem no dia a dia.
Espaço de cada um
O espaço pessoal de cada pessoa deve ser respeitado em qualquer circunstância da vida. Em uma relação amorosa não há como ser diferente: a individualidade é um bem precioso.
Comunicação aberta
Em um relacionamento saudável, o casal precisa ter liberdade para expressar suas necessidades e desejos ao parceiro. Saber ouvir é tão importante quanto saber ouvir.
Resolução de conflitos
É comum rolar uma “briguinha” ou “DR” de vez em quando, mas isso não pode virar rotina. Então, é essencial que ambos busquem juntos a solução de problemas, principalmente os conjugais.
Equidade
É importante que nenhum dos dois na relação se sobrecarregue. Por esse motivo, é válido utilizar o senso de igualdade em tudo que esteja relacionado à relação.
Compreensão
É essencial que em um relacionamento saudável os parceiros se sintam compreendidos e amados. E isso independentemente do jeito que você é!
Compartilhamento
É importante que o tempo passado junto com o parceiro seja prazeroso e cheio de intimidades. Então, investir em programas juntos pode trazer benefícios à relação no curto, médio e longo prazos.
Indenpendência
Também é importante que, mesmo adorando estar junto, o casal tenha liberdade, segurança e confiança para fazer atividades sem a companhia um do outro. Afinal, as pessoas são seres individuais e precisam de um tempo sozinhas.